テレビ放映された「白いんげんで低炭水化物ダイエット」について

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「ファセオラミン」という成分が、太る原因である「炭水化物」の吸収を抑えるために、ダイエットに効果があるそうです（参考：ファセオラミン（白いんげん）で低炭水化物ダイエット）。そこで、テレビにて、ファセオラミンが大量に含まれている「白いんげん」を使ったダイエット方法が紹介されたのですが・・・

テレビ放映後、テレビ局に、このダイエット法を試した人から、クレームが殺到したそうです。どのようなクレームなのかというと、「下痢をした」んだそうです。
※）番組のダイエット法に苦情　ＴＢＳが注意喚起（Yahoo ニュース）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060508-00000120-kyodo-ent

何故、このようなクレームが起きたのか、テレビ局の謝罪を見てみると、どうやら、白いんげん（ファセオラミン）が悪いわけではなくて、その調理方法に問題があるとのことでした。つまり、テレビで放映されていた通りの調理方法で、白いんげんを食べると、下痢などの体調不良を起こす可能性があるというわけでした。

なので、調理方法さえ間違わなければ、ダイエットとして使えるのではないかと思っています。というより、ファセオラミンを含むサプリメントのメーカーより、「体調不良を起こさない」というメールが来たので、サプリメントは大丈夫なのかなと。
※）個人的な見解なので、何か問題があっても責任は負えません。

・・・というより、そもそも、このダイエット法は、お米の「炭水化物」の吸収を抑えて、ダイエットするというものなので、お米をやめて、玄米（または発芽玄米）に切り替えればいいのでは！？と思って、私は、「玄米（または発芽玄米）」でのダイエットをしています。米の炭水化物を減らすということで、同じ効果があると思いますしね（参考：玄米・発芽玄米でダイエット）。

■食べてキレイにやせる
管理人が効果を実体験したのは「発芽玄米」です。今のところ毎日好きなだけ食べても太りません。また「食べても痩せる」ローカロリーのダイエット食品も、苦痛が少ないダイエットなので、お勧めです。
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◆ ローカロ生活
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■確実に痩せる方法
確実に痩せる方法はあります。本当なの？と思う人は以下を読んでみてください。
◆ 正しい下半身ダイエット法！「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか？」無期限サポート＆全身ダイエット法付◇
◆ 【部分痩せ】 ダイエット腹ぺタ！セブン！ - 腹痩せダイエット
◆ 超激ヤセ注意！1年かからず31.3kgダイエットと10歳若く見られる方法

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※）色々なダイエットの方法や体験談があります。

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